白果其实就是日常生活中我们所说的银杏,是一种老人小孩都很喜欢吃的水果,白果不仅可以生吃也可以煮着吃。日常适当的吃一些白果对人体的健康是有很多的好处的,同时在中医白果还是一种治病的良药呢?像日常生活中的一些妇科疾病白果都有着很好的疗效。可以说不同的吃法就能的发挥出不同的养生功效。

小便频数、遗尿：

1.陈白果、蜗牛3个(焙干),共研为末,冲服;

2.白果仁,炒后加水煎,加糖适量,连汤服之,或炒研粉服;

3.白果仁、红枣10枚,煎取浓汁,加白糖少许,睡前服;

4.白果仁用盐水炒黄,每晚临睡时服3~7粒,温开水送服。

妇女带下：

1.白果、莲子肉、糯米,研为末,用乌骨鸡一只,去肠,将药装入肚内煮烂,空腹食之;

2.白果,白鸡冠花、淡菜、猪脊骨,炖服;

3.白果,芡实,山药,黄柏,车前子,水煎服;

4.炒白果、椿根白皮、乌贼骨、怀山药,水煎服。

淋证：银杏树根、松树根、槐树根、萱草根、麦冬,每日一剂,水煎,加白糖适量服。

大便下血：白果、藕节,水煎服,或共研末分3次服。

尿道感染：白果数十粒,炖熟连汤服下。

神经性头痛、眩晕：

1.生白果,捣裂,水煎服,煎3次,日服2次,分3次服完;

2.白果仁炒熟研为细末,每服3~6克,以红枣煎汤调服;

3.生白果肉3枚,捣烂,开水冲服,连服3~5天。

哮喘：

1.白果仁,捣烂,开水冲泡,每日一次,于清晨空腹服,连服3个月;

2.白果仁,加猪肝,水煎或调蜜少许服用;

3.炒白果仁,用水煮熟,加入适量砂糖或蜂蜜,连汤服用。

白果虽然是一种养生价值很高的药食同源的保健品,但是一次性如果吃太多了,那么对人体的健康影响也是很大的,由其是生吃白果的时候更有可能会引起胃胀的副作用,因此一次性最好不要吃太多了。

///^_^