成语释义：力：体力，能力；及：达到。在自己力量的限度内所能做到的。

成语释义：量：估量。按照自己力量的大小去做，不要勉强。

成语释义：给：供给。依靠自己的生产，满足自己的需要。

成语释义：依靠自己的劳动所得来生活。

成语释义：足：够。穿的吃的都很丰富充足。形容生活富裕。

成语释义：更生：再次获得生命，比喻振兴起来。指不依赖外力，靠自己的力量重新振作起来，把事情办好。

成语释义：自己做了蠢事坏事，自己倒霉。

成语释义：亲自参与，不由别人来代替。