宁静是一种生产力
于丹
①清人张潮在《幽梦影》中写道：能闲世人之所忙者，方能忙世人之所闲。这句话颇有意味，意思是指大家都在忙碌的事情，你能够悠闲地对待它，才会有时间、有心思去满足自己的闲情逸趣。
②别人忙碌追逐的你不追赶，别人置之不理的你用心去体会。这是一个发现的过程。发现什么呢？发现一种生活方式，发现生命的质量。《菜根谭》里说：性躁心粗者一事无成，心平气和者百福自集。讲的是同样的道理。
③宁静有时也是一种生产力。一个人能够平心静气，就能够获得一种智慧的能量，提高生命的质量和效率。
④我曾经看过一个小故事。一位木匠把手表掉在半人高的刨花里，让众多徒弟去找，大家乱哄哄地找，怎么也找不着。后来他的儿子独自在夜里静静地听手表走动的响声，始终找到那块手表。事情很简单，道理却很深刻。想想看，宁静难道不是一种生产力吗？
⑤《庄子》中说：水静犹明，而况精神！圣人之心静乎！天地之鉴也；万物之镜也。天地万物是可以映照在我们心中的，前提是心要安静。喧嚣的小溪把碎沫拍打在山崖上的时候，澎湃的大海把浪花摔打在沙滩上的时候，它能照见世界吗？它什么也看不见。
⑥一个人的心里有太多欲望，过分在意他人的赞誉和诽谤之语，这颗心就会像喧嚣的小溪碎沫和澎湃的大海浪花，鼓动着，躁动着，这样的人能静下来吗？如果不能拥有一份宁静，不能拥有一种闲适，我们能看见生命的本真吗？
⑦安静下来，在中国人本来的生命规律中去发现悠然的欢喜，对今天这个时代而言，也许不仅是一件锦上添花的事，说它是雪中送炭也不为过。
(选自《趣品人生》，有删改)
14.阅读②④两段，注意划波浪线的两个论据，完成表格内容（3分）
15.第③段中，获得一种智慧的能量与提高生命的质量和效率能否对调？为什么？（3分）
16．第⑥段，把加点的词太多删去，行不行？把划线的反问句这样的人能静下来改成陈述句，好不好？请说明理由（4分）
17.你身边也有一些人不够宁静，请举例说明，并为他们提出建议。（5分）
参考答案：
14.a引用论证
b一个人平心静气能获得一种智慧的能量，提高生命的质量和效率
c论证宁静是一种生产力
15.不能。因为先获得，然后才能提高，两者有先后递进的关系。
16、不行太多是说欲望过多、起限制的作用，如果删去，就会成了一个人心里有欲望，这个人就不能静下来，不符合实际。无法体现语言的严密。
反问句不能改成陈述句，如果改为陈述句就少了一种强调和提醒注意的语气。
17、考试复习时心浮气躁者
建议：只有沉下信赖，脚踏实地复习，一步一个脚印地学习才能考出好成绩。