成语释义：已甚：过分。不做得太过分。多指对人的责备或处罚适可而止。

成语释义：既不值得称赞，也不值得责备的。过得去的，中等的。

成语释义：说：解说。原指事情已成，不要再解说；后指事情已过，不要再解说。

成语释义：求：追究，寻求；诸：“之于”的合成词。反过来追究自己。指从自己方面找原因。

成语释义：回过头来责备自己。

成语释义：躬：自身；问：检查。回过头来检查自己的言行得失。

成语释义：咎：责怪。原指已经做完或做过的事，就不必再责怪了。现指对以往的过错不再责备。

成语释义：摸着胸口，自己问自己怎么样。指自己反省。

成语释义：不做得太过分。多指对人的责备或责罚适可而止。

成语释义：求、责：要求；全、备：完备，完美。对人对事物要求十全十美，毫无缺点。

成语释义：十分完美，毫无欠缺。

成语释义：适可：恰好可以。到适当的程度就停下来，不要过头。

成语释义：讨：招惹。自己找苦吃。

成语释义：自己立法反而使自己受害。泛指自做自受。

成语释义：蚕吐丝作茧，把自己裹在里面。比喻做了某件事，结果使自己受困。也比喻自己给自己找麻烦。

成语释义：自己做了蠢事坏事，自己倒霉。