唉声叹气
成语释义：因伤感郁闷或悲痛而发出叹息的声音。
不切实际
成语释义：指不符合实际。
不卑不亢
成语释义：卑：低、自卑；亢：高傲。指对人有恰当的分寸，既不低声下气，也不傲慢自大。
不抗不卑
成语释义：抗：高傲；卑：低、自卑。指对人有恰当的分寸，既不低声下气，也不傲慢自大。
不知自爱
成语释义：不知道爱惜自己。
得过且过
成语释义：且：暂且。只要能够过得去，就这样过下去。形容胸无大志。
低三下四
成语释义：形容态度卑贱低下也指工作性质卑贱低下。
发扬光大
成语释义：发扬：发展，提倡；光大：辉煌而盛大。使好的作风、传统等得到发展和提高。
敢想敢说
成语释义：敢于冲破某种束缚去思考问题和发表见解。
苟且偷生
成语释义：苟且：得过且过；偷生：苟且地活着。得过且过，勉强活着。
苟且偷安
成语释义：苟且：得过且过；偷安：只图眼前的安逸。只顾眼前的安逸，不顾将来。
灰头土脸
成语释义：满头满脸沾满尘土的样子。也形容懊丧或消沉的神态。
解放思想
成语释义：冲破传统的束缚，把思想从旧的条条框框中解脱出来。
面有愧色
成语释义：愧：惭愧。脸上露出惭愧的神色。形容有所内疚。
目中无人
成语释义：眼里没有别人。形容骄傲自大，看不起人。
目空一切
成语释义：什么都不放在眼里。形容极端骄傲自大。
破除迷信
成语释义：原指从宗教迷信的束缚中解脱出来。现也指解放思想，扫除自卑感，树立敢想、敢说、敢干的新风格。
妄自尊大
成语释义：过高地看待自己。形容狂妄自大，不把别人放眼里。
妄自菲薄
成语释义：妄：胡乱的；菲薄：小看，轻视。过分看轻自己。形容自卑。
望尘莫及
成语释义：莫：不；及：赶上。望见前面骑马的人走过扬起的尘土而不能赶上。比喻远远落在后面。
微不足道
成语释义：微：细，小；足：值得；道：谈起。微小得很，不值得一提。指意义、价值等小得不值得一提。
问心有愧
成语释义：问心：问问自己；愧：惭愧。自己问自己，心中感到不安。指做了对不住别人的事。
无声无息
成语释义：息：气息。没有什么动静。比喻没有名声，不被人知道。
因循苟且
成语释义：沿袭旧的，敷衍应付。
引喻失义
成语释义：引喻：引用类似的例证来说明事理。义：公正合宜的道理。指说话不恰当，不合道理。
有凭有据
成语释义：既有凭证，又有依据。
珠玉在侧
成语释义：侧：旁边。比喻仪态俊秀的人在身边。
自愧不如
成语释义：弗：不。自己惭愧不如别人。
自惭形秽
成语释义：形秽：形态丑陋，引伸为缺点。因为自己不如别人而感到惭愧。
自甘堕落
成语释义：自己甘心思想行为向坏的方向发展。
自甘暴弃
成语释义：指自甘堕落，不求进取。同“自暴自弃”。
自轻自贱
成语释义：贱：藐视。自己看不起自己。多指自己降低身份。
自鸣得意
成语释义：鸣：表示，以为。自以为了不起，表示很得意。
安于现状
成语释义：对目前的情况习惯了，不愿改变。
不亢不卑
成语释义：亢：高傲；卑：低、自卑。指对人有恰当的分寸，既不低声下气，也不傲慢自大。
不足挂齿
成语释义：不足：不值得；挂齿：放在嘴上讲。表示不值得一提。
低声下气
成语释义：形容说话和态度卑下恭顺的样子。
相形见绌
成语释义：形：对照；绌：不够，不足。和同类的事物相比较，显出不足。
自以为是
成语释义：是：对。总以为自己是对的。形容主观，不虚心。
自暴自弃
成语释义：暴：糟蹋、损害；弃：鄙弃。自己瞧不起自己，甘于落后或堕落。
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