成语释义：按捺：压抑，忍耐。心里急躁，克制不住。

成语释义：暗淡：不明亮，昏暗。形容失去光彩。

成语释义：惨淡：暗淡。原指阴沉沉的云层遮得天色暗淡无光。也用以形容使人感到忧愁、压抑的景象或气氛。

成语释义：出头：摆脱困境等。指从困厄、冤屈、压抑的处境中摆脱出来的日子。

成语释义：压抑陷害有功有能的人。

成语释义：形容受压抑的心情得以舒展而感到快意。

成语释义：要发扬、放开，先控制、压抑。