跋山涉水
成语释义：跋山：翻过山岭；涉水：用脚趟着水渡过大河。翻山越岭，趟水过河。形容走远路的艰苦。
不辞辛劳
成语释义：辞：推辞。虽然劳累和辛苦也不推辞，形容工作勤奋努力
吃苦耐劳
成语释义：耐：禁受得住。能过困苦的生活，也经得起劳累。
废寝忘食
成语释义：废：停止。顾不得睡觉，忘记了吃饭。形容专心努力。
风餐露宿
成语释义：风里吃饭，露天睡觉。形容旅途或野外工作的辛苦。
干劲冲天
成语释义：做事的积极性冲入蓝天，指情绪激越高亢。
肝脑涂地
成语释义：涂地：涂抹在地上。形容惨死。也形容竭尽忠诚，任何牺牲都在所不惜。
含辛茹苦
成语释义：辛：辣；茹：吃。形容忍受辛苦或吃尽辛苦。
汗流浃背
成语释义：形容非常恐惧或非常害怕。同“汗流浃背”。
肩劳任怨
成语释义：犹任劳任怨。不怕吃苦，也不怕招怨。
艰苦卓绝
成语释义：卓绝：极不平凡。坚忍刻苦的精神超过寻常。
艰苦朴素
成语释义：指吃苦耐劳、勤俭节约的作风。
脚踏实地
成语释义：脚踏在坚实的土地上。比喻做事踏实，认真。
筋疲力竭
成语释义：筋：筋骨；疲：疲劳。形容非常疲乏
精疲力尽
成语释义：疲：疲倦，劳累。精神疲惫，力气用尽。形容精神和身体极度疲劳
精益求精
成语释义：精：完美，好；益：更加。好了还求更好。
精耕细作
成语释义：指农业上认真细致地耕作。
刻苦耐劳
成语释义：刻苦：很能吃苦；耐：禁得起、受得住。工作勤奋，经得住繁重的劳累。
苦尽甘来
成语释义：艰难的日子过完，美好的日子来到了。
快马加鞭
成语释义：跑得很快的马再加上一鞭子，使马跑得更快。比喻快上加快，加速前进。
乐此不疲
成语释义：此：这。因酷爱干某事而不感觉厌烦。形容对某事特别爱好而沉浸其中。
力尽筋疲
成语释义：尽：完；筋：筋骨。形容非常疲乏，一点力气也没有了。
埋头苦干
成语释义：专心一意地刻苦工作。
呕心沥血
成语释义：呕：吐；沥：一滴一滴。比喻用尽心思。多形容为事业、工作、文艺创作等用心的艰苦。
起早摸黑
成语释义：起早睡晚，指辛勤劳动。
千辛万苦
成语释义：各种各样的艰难困苦。
千难万险
成语释义：形容困难和危险极多。
勤俭节约
成语释义：勤劳而节俭。形容工作勤劳，生活节俭。
勤勤恳恳
成语释义：形容勤劳踏实。也形容勤恳的样子。
任劳任怨
成语释义：任：担当，经受。不怕吃苦，也不怕招怨。
任怨任劳
成语释义：任：担当，经受。不怕招怨，也不怕吃苦。同“任劳任怨”。
忍饥挨饿
成语释义：忍受饥饿。形容极其贫困。
食荼卧棘
成语释义：吃苦菜，睡粗草。形容初民的生活艰苦。
水滴石穿
成语释义：水不停地滴，石头也能被滴穿。比喻只要有恒心，不断努力，事情就一定能成功。
卧薪尝胆
成语释义：薪：柴草。睡觉睡在柴草上，吃饭睡觉都尝一尝苦胆。形容人刻苦自励，发奋图强。
先忧后乐
成语释义：忧虑在天下人之先，安乐在天下人之后。比喻吃苦在先，享受在后。
先苦后甜
成语释义：指先经历苦难然后过上幸福的日子。
咽苦吐甘
成语释义：指母亲自己吃粗劣食物，而以甘美之物哺育婴儿。形容母爱之深。
咽苦吞甘
成语释义：犹咽苦吐甘。偏指吃苦。
忆苦思甜
成语释义：回忆过去的苦难，回想今天的幸福生活。
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