屏气凝神
成语释义：屏气：抑制呼吸；凝神：聚精会神。形容注意力高度集中，违心一致。
持之以恒
成语释义：持：坚持；恒：恒心。长久坚持下去。
从容不迫
成语释义：从容：不慌不忙，很镇静；不迫：不急促。不慌不忙，沉着镇定。
大方无隅
成语释义：大方：最大的方形；隅：角落，方角，棱角。指最大的方形没有棱角。比喻空泛的大道理没有锋芒。
大步流星
成语释义：形容步子跨得大，走得快。
动如脱兔
成语释义：比喻行动敏捷。
分秒必争
成语释义：一分一秒也一定要争取。形容充分利用一切时间。
奋起直追
成语释义：振作起来，紧紧赶上去。
横冲直撞
成语释义：乱冲乱撞，蛮横无理。
挥汗如雨
成语释义：挥：洒，泼。形容天热出汗多。
健步如飞
成语释义：健步：脚步快而有力。步伐矫健，跑得飞快。
剑拔弩张
成语释义：比喻形势紧张，一触即发。
坚忍不拔
成语释义：坚：坚定；韧：柔韧。形容意志坚定，不可动摇。
坚持不懈
成语释义：懈：松懈。坚持到底，一点不忪懈。
坚定不移
成语释义：移：改变，变动。稳定坚强，毫不动摇。
矫若游龙
成语释义：常用于形容书法笔势刚健，或舞姿婀娜。同“矫若惊龙”。
紧追不舍
成语释义：使差距接近，势均力敌。
精卫填海
成语释义：精卫：古代神话中的鸟名。精卫衔来木石，决心填平大海。旧时比喻仇恨极深，立志报复。后比喻意志坚决，不畏艰难。
精金百炼
成语释义：比喻德才修养锻炼十分到家。
铿锵有力
成语释义：形容声音响亮而有劲。铿镪：有节奏而响亮的声音。
雷打不动
成语释义：形容态度坚定，不可动摇。也形容严格遵守规定，决不变更。
龙腾虎跃
成语释义：象龙在飞腾，虎在跳跃。形容跑跳时动作矫健有力。也比喻奋起行动，有所作为。
摩拳擦掌
成语释义：形容战斗或劳动之前，人们精神振奋，跃跃欲试的样子。
摩肩接踵
成语释义：肩碰着肩，脚碰着脚。形容人多拥挤。
磨形炼性
成语释义：指锻炼身心。
磨砻底厉
成语释义：指四种质地和颜色不同的磨石。也指磨砺锻炼。同“磨砻砥砺”。
磨砻砥砺
成语释义：砻：磨；砥砺：磨刀石。指狠狠磨砺。
你来我往
成语释义：指亲朋好友之间交往频繁。
你追我赶
成语释义：形容竞赛激烈，大家都不甘落后。
翩若惊鸿
成语释义：比喻美女的体态轻盈。
破釜沉舟
成语释义：比喻下决心不顾一切地干到底。
旗开得胜
成语释义：刚一打开旗帜进入战斗，就取得了胜利。比喻事情刚一开始，就取得好成绩。
棋逢对手
成语释义：比喻争斗的双方本领不相上下。
齐心协力
成语释义：形容认识一致，共同努力。
千锤百炼
成语释义：比喻经历多次艰苦斗争的锻炼和考验。也指对文章和作品进行多次精心的修改。
勤学苦练
成语释义：认真学习，刻苦训练。
全神贯注
成语释义：贯注：集中。全部精神集中在一点上。形容注意力高度集中。
锐不可当
成语释义：锐：锐气；当：抵挡。形容勇往直前的气势，不可抵挡。
上蹿下跳
成语释义：比喻人上下奔走，四处活动。
生龙活虎
成语释义：有生气的龙和有活力的虎。形容活泼矫健，富有生气。
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