天麻是生活中比较常见的一种中药材，它含有多种药物成分，可以起到很好的功效与作用，适量食用对身体有一定好处，很多人都会吃天麻。天麻一般是可以补气血、活血化瘀的作用，可以起到一定的保健效果。

天麻是补血还是活血

天麻是具有活血化瘀的功效。

天麻是甜而平的。进入肝经络，主要具有祛风、解痉、祛风止痛、安肝通络的功能。天麻不仅能祛除外风，还能平和内风，对缓解风寒湿痹有很好的作用。天麻还可祛风，经期止痛，有效改善中风、关节屈伸不良等症状。天麻对肝阳上亢引起的高血压、眩晕等疾病也有一定的治疗作用。

天麻是补气还是补血

天麻是一种补气成分。主要成分为天麻素和多糖，富含维生素A、糖苷、生物碱、香兰素、琥珀酸、粘液等，是多年生草本植物。它是一种稀有的中草药。具有祛风解痉、平肝阳、祛风通络的功效。头痛、头晕、四肢麻木和破伤风是临床上常见的疾病。也可用于治疗产后气虚、体虚引起的头晕、贫血、低血压等疾病。

天麻的功效与作用

1、镇静

天麻中所含的天麻素和天麻素能有效治疗神经衰弱，对这种情况引起的综合征的治疗效果也很好，有效率高达80%，接近90%。此外，天麻还能有效抑制咖啡因对中枢神经系统的影响，避免过度兴奋，大大提高睡眠质量。

2、抗惊厥

研究发现，天麻对各种肢体麻木或癫痫和面神经抽搐有良好效果。此外，天麻浸水的功效还包括治疗心绞痛和胆绞痛，可有效促进身体恢复。

3、明目

天麻能有效地保护和调节视神经的辨别。许多需要在高处工作的人经常会服用天麻，它可以保护大脑和眼睛。

4、提高智力

天麻能有效提高智力，尤其是记忆力。据报道，天麻注射液治疗老年痴呆的有效率为81%。

5、止痛

研究发现，科学家在天麻上制备天麻注射液，进入人体后能起到非常好的镇静作用，特别是对脑血管病头痛、三叉神经痛和血管神经性头痛。临床实验表明，镇痛有效率为90%，效果令人惊叹。

6、降低血压

天麻能有效治疗高血压。长期使用可强健肌肉和骨骼，保护腰部和膝盖，安肝益气。

7、保护心脏

天麻还可以增加外周动脉和冠状动脉的血流量，对心脏有良好的保护作用。因此，当日常生活中出现心悸和气短时，也可以将天麻浸泡在水中，有效促进健康恢复。